APNEA - ALLENAMENTO
Da ottobre a maggio, nei giorni di Martedì e Giovedì, i due istrutturi AA Manrico NENCETTI e Mirko PASSERA conducono presso la piscina di Calci (PI) in località "la Gabella", allenamenti mirati per l'apnea.
In una prima fase il lavoro principale è basato sul nuoto quale esercizio allenante per fiato, scioltezza muscolare ed acquaticità mentre, successivamente, ci si concentra sulla preparazione di specifiche tabelle di allenamento "senza fiato" che ci consentiranno di arrivare alle uscite in mare preparati e in tutta sicurezza.
Per informazioni:
- Manrico NENCETTI:
- Mirko PASSERA:
Centro Sub Pisa - P.I. 01680820501
via dei condotti 52 - Asciano Pisano - 56010 Pisa